Canadians with Disabilities Tell Their Stories of Physical Activity, Sport and Recreation
The vision of the Active Living Alliance for Canadians with a Disability is a society where every person in Canada, regardless of background or ability, has the opportunity to be active and healthy across their lifespan.
The Active Living Alliance for Canadians with a Disability has collected a number of stories about how Canadians with disabilities participate in
physical activity, sport and recreation. Their passion will inspire you and give you ideas about how to embrace physical activity in your own lives. Physical activity provides a number of physical and mental health benefits including increased energy levels, improved heart and lung function, strong bones and muscles, a healthy weight, healthy blood pressure and cholesterol levels, improved mood and feelings of happiness, the ability to manage stress and overall improved mental health.
So, read on to learn about ways that fellow Canadians have embraced physical activity and all its benefits. You can do it, too! Consider sharing your stories with us, as well.
principe #1: Quality of Life
La danse vers l’extase
Tout comme Terry Fox, j’ai perdu ma jambe à cause du cancer lorsque j’étais jeune homme. Cela aurait pu être pire, disait-on à mes parents. Comme je n’étais pas « particulièrement sportif », les gens se disaient c’était une perte moins grave dans mon cas, puisque ça me manquerait moins de jouer dehors et de faire de l’activité physique. Et dans une certaine mesure, ils avaient raison. Je n’avais jamais aimé jouer aux sports ni au hockey ou au football.
Principle #4: Equal Access
Il suffit d’ajouter de l’eau
« L’échec n’existe pas, sauf si l’on arrête d’essayer ». Elbert Hubbard
Principle #5: Respect and Dignity
une histoire de survie
Je m’appelle Mitchell Ravvin et je suis propriétaire de Rave Results, un service professionnel de collecte de fonds qui offre de l’aide aux petites et moyennes entreprises à but non lucratif. Je suis né à Calgary où j’ai aussi grandi, et à part quelques années de travail à Toronto (4) et à Los Angeles (1 an), c’est à Calgary que j’ai passé la majorité de mes 50 ans de vie.
Les deux côtés de la clôture
« Tu peux abandonner et personne ne s’en fera, mais toi, tu le sauras toujours » : John Collins, fondateur du triathlon Ironman
Bien des choses m’ont donné de la perspective, qu’il s’agisse d’une leçon de vie quelconque, de la mort de mon père, décédé de la maladie de Lou Gehrig (SLA), ou de ma propre déficience visuelle. Ayant appris à quatre ans que j’étais atteint de la rétinite pigmentaire et que je perdrais graduellement la vue, j’ai vécu une vie de perspective et d’appréciation.
Une nouvelle vie
En début 2004, je me suis levé à 5h30 du matin pour me préparer pour aller travailler, comme tout autre matin. Mais lorsque j’ai regardé dans le miroir, les choses étaient loin d’être normales : je ne me voyais plus ! Tout était flou. Je pouvoir voir la couleur de ma peau mais je ne voyais plus mes traits. J’ai fait ma toilette et me suis habillé, mais je ne voyais toujours pas bien. Que faire?