Les personnes ayant un handicap qui sont diagnostiquées du diabète peuvent vivre des vies actives et autonomes si elles s’engagent envers une gestion prudente de leur diabète, ce qui comprend : 

• L’éducation sur le diabète – toute personne atteinte du diabète doit être renseignée sur la meilleure façon de bien gérer et bien vivre cette maladie.
• L’activité physique – aide votre corps à baisser ses taux de glycémie (sucre), promouvoie la perte de poids, réduit le stress et rehausse votre sentiment général de bien-être.
• Bonne alimentation – ce que vous mangez, quand et combien, tout cela joue un rôle important pour un mode de vie sain et une bonne gestion du diabète.
• Gestion du poids - un poids santé est particulièrement important pour la bonne gestion du diabète de type 2.
• Les médicaments - Le diabète de type 1 est toujours traité au moyen d’insuline. Le diabète de type 2 peut être géré au début avec l’activité physique et l’alimentation, mais au fil du temps il vous faudra peut-être prendre des médicaments et/ou de l’insuline pour aider votre corps à fabriquer ou mieux utiliser l’insuline.
• Gestion du mode de vie – les personnes atteintes du diabète peuvent mieux gérer leur maladie en réduisant leur stress quotidien.
• Pression artérielle -  Une pression artérielle élevée peut éventuellement causer des maladies de l’oeil, des maladies cardiovasculaires, des accidents cérébrovasculaires et des maladies de rein. Les personnes atteintes du diabète devraient donc essayer de maintenir une pression artérielle de 130/80 ou moins. 

Stratégies de modes de vie pour bien vivre avec le diabète

Si vous êtes diabétique, il faut surtout prendre en charge votre santé si vous voulez la protéger.   Assurez-vous que vous ou un membre de votre famille ou un ami comprenne la situation et sache comment réagir.  S’il est difficile pour vous de prendre des décisions au sujet de votre programme de soins, renseignez-vous davantage et trouvez du soutien pour vous aider à prendre vos décisions.

Profesionnels de santé qui fournissent des soins aux personnes diabétiques

• Médecins
• Infirmières
• Educateurs sur le diabète
• Endocrinologues (médecines qui soignent les troubles du système endocrinien et les problèmes reliés aux hormones)
• Dentistes
• Physiothérapeutes
• Diététistes
• Professionnels en matière d’exercice
• Pharmaciens
• Spécialistes des yeux (ophthalmologistes et optométristes)
• Spécialistes des pieds (Podiatres)
• Travailleurs sociaux
• Psychologues

Si vous êtes atteint(e) du diabète, vous devriez consulter votre médecin régulièrement.  Votre médecin prescrira des examens de santé périodiques pour vous aider à gérer votre diabète selon selon les meilleures preuves disponibles et conformément à la pratique clinique

Votre médecin peut aussi prescrire des tests de laboratoire pour voir si vos reins fonctionnent bien. Vous devriez aussi passer un examen dentaire et un examen de la vue chaque année.

Enfin, demandez à votre éducateur en diabète ou votre pharmacien(ne) de vous aider à vérifier votre glucomètre régulièrement. Le glucomètre, qui mesure votre niveau de glycémie ou de sucre à l’aide d’une bandelette réactive que vous utilisez tous les jours, doit être programmé correctement pour assurer l’exactitude de l’information que vous obtenez. Assurez-vous de le faire vérifier régulièrement !